和妻子凜凜子結婚五年，包含同居時間已經在一起十年，如今分床睡，已經一年以上沒有夜生活，我們的享樂就是和住在同大樓的內村夫妻一起BBQ。我們都有著無性生活的煩惱，就在BBQ的中途，因為我說出的「交換一下」的話，而在內村的靈光一閃下，開始了只有一天的夫妻交換。雖然是要激起彼此的嫉妒心而開始的夫妻交換，然而卻沒有想到凜凜子會被奪走…。